Bewust door beweging
De Feldenkrais methode
Locaties
Locaties
Bewust door beweging
TATSU
Amsterdam
Woensdag
Groepsles
19.30 – 20.30
Huis van de Wijk
De Meeuw
Motorwal 300
Amsterdam
Amsterdam
Individuele
sessie
Op afspraak
Op locatie
Online
Dinsdag
19.30 – 20:30
Online Deutsch
Kosten
Groepsles
Per les € 12,50
5 Strippenkaart € 50,-
Individueel
Per les € 80,00
Ervaring
Van de gene die u voor gingen
Erik is een zeer ervaren en toegewijd docent. Samen werken we aan zowel mentale als fysieke processen. Met zijn jarenlange ervaring als uitvoerend musicus is hij voor mij de ideale docent/therapeut. Door individuele lessen en groepslessen bij Erik te volgen, krijg ik steeds meer inzicht in mijn gedrag, houding en beweging. Dit helpt mij problemen in mijn eigen lespraktijk te voorkomen. Het stelt mij in staat leerlingen beter te begeleiden bij de fysieke processen van het piano- en contrabas spelen.
Ik vind de Feldenkrais-methode te gek!
Michael von Villiez
I’ve been going to Erik’s group Feldenkrais sessions in Amsterdam North for a year now. They’ve been life changing.
“Awareness through movement” – I have to swallow when I think that these three words can mean so much for quality of life. No mysterious energy flows or other esoteric ideas. Just (very many different) simple movements and taking moments to observe their effects. And so easy to incorporate into everyday life.
I walk better, run better, sit better, lie down better, generally move and even breathe better… and so I’m healthier and happier as a result!
Rahzeb Choudhury
Het ligt voor de hand om te denken dat het een vast gegeven is hoe je lichaam zich kan bewegen. En toch, als je totaal ontspannen bent, zoals onder narcose, dan kan het lichaam alle (on)denkbare bewegingen maken. Je lichaam kan dus meer dan je denkt. Het gaat vaak fout in de aansturing vanuit hersenen.
Met de Feldenkrais-workshops van Erik heb ik in korte tijd geleerd mijn lichaam correct aan te sturen. Zonder lange fysiotherapie. Ik kan weer hardlopen, heb duidelijk minder pijn in mijn nek en ik kan na jaren weer goed eskimoteren. Klachten waar ik maanden of jaren mee tobde, waren binnen een paar sessies verdwenen. Eigenlijk zijn de programmeerfoutjes uit mijn hersenpan ge-Feldenkraist. Geweldig, Erik!
